Burnout

Burnout ist eine körperliche, gefühlsmäßige und seelische Erschöpfung, die als Folge einer beruflichen Überlastung eintritt. Das Gleichgewicht zwischen Arbeit und Entspannung ist gestört. Als Folge kämpfen Betroffene anfangs mit Schlaflosigkeit, Niedergeschlagenheit, Gereiztheit und Konzentrationsstörungen. Werden diese Hinweise nicht beachtet, können sie sich bis zum Nachlassen der geistigen Leistungsfähigkeit und Herz-Kreislauf-Erkrankungen steigern. Oftmals zeigen sich depressive Störungen (Antriebslosigkeit, Kraftlosigkeit, kein Interesse mehr an der Umwelt), die einen Rückzug vom Partner, den Freunden, Hobbys nach sich ziehen.

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Gut zu wissen

Wege aus der Erschöpfungsfalle

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„Ich wäre besser früher gefahren“

Aus Rücksicht auf die Bedürfnisse der Familie zögern erschöpfte und kranke Frauen eine Behandlung oft hinaus. Auch Petra D., Mutter eines schwerkranken Sohnes, ging erst in Mütterkur, als sie mit den Kräften am Ende war. „Danach ging es mir besser, aber ich wäre besser früher gefahren“, erzählt sie. Mehr

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Menschen mit Behinderung – Wohnen, leben, arbeiten

Eine Behinderung beeinflusst das Leben, aber sie ist nicht immer entscheidend. Mit geeigneter Unterstützung können viele behinderte Menschen ihren Alltag sehr gut meistern. Als Caritas haben wir uns dazu verpflichtet möglichst viel selbstbestimmte Teilhabe zu ermöglichen. Hier erhalten Sie Einblicke in Projekte und Erfahrungen. Mehr